如何在Keep中查看体脂率
想要了解自己的体脂率吗？通过Keep这款健身应用，你可以轻松查看和管理自己的身体数据。接下来，我们将为你详细介绍查看体脂率的具体步骤。
步骤一：打开Keep应用
首先，点击手机上的Keep图标，打开这款健身应用。确保你已经下载并安装了最新版本的Keep，以获得最佳使用体验。
步骤二：进入个人信息页面
在Keep主界面的右下角，你会看到一个“我”的选项，点击它以进入个人信息页面。在这里，你可以找到与你的健康、健身相关的各种数据。
步骤三：访问身体数据
在个人信息页面中，寻找“身体数据”的选项，并点击进入。这个页面会显示你输入的身体各项指标，包括体重、身高等.
步骤四：查看体脂率
在身体数据页面，根据系统的设置，你需要先填写好你的个人身体数据。一旦所有信息输入完成，系统将自动计算出你的BMI（身体质量指数）和体脂率。你可以很方便地查看到计算出的体脂率。
总结
以上就是如何在Keep中查看体脂率的简单操作步骤。通过这些步骤，你可以更好地了解自己的身体状态，从而制定合适的健身计划。如果你想获取更多关于健身和健康的精彩教程，请继续关注我们的更新！
