win10如何降低内存占用 win10怎么释放运行内存
在使用Windows 10操作系统过程中，我们时常会遇到内存占用过高的问题，这会导致电脑运行缓慢甚至卡顿。为了优化系统性能，我们可以采取一些措施来降低内存占用并释放运行内存。本文将介绍一些有效的方法来帮助您解决这个问题。
1. 查找占用内存高的应用程序
当我们遇到内存占用过高的问题时，首先要找出是哪个应用程序造成的。在Win10系统中，我们可以通过任务管理器来查看内存占用情况。
步骤如下：
1）右击任务栏，选择“任务管理器”。
2）点击“性能”选项卡，然后选择“内存”选项。
3）按照内存使用的降序排列，找到占用内存较高的应用程序。
通过以上步骤，我们可以很容易地找到占用内存较高的应用程序。如果发现某个应用程序占用内存过多，您可以选择结束该任务或者卸载或更新该应用程序，以减少内存占用。
2. 禁用不必要的启动项
启动项是指开机自动运行的程序。在Windows 10中，有一些不必要的启动项可能会占用大量的内存资源，影响系统性能。通过禁用这些不必要的启动项，可以降低内存占用。
步骤如下：
1）同时按下“Ctrl＋Shift＋Esc”快捷键打开任务管理器。
2）点击“启动”选项卡。
3）鼠标右键单击要禁用的启动程序，然后选择“禁用”。
通过以上步骤，我们可以禁用不必要的启动项，从而减少系统启动时的内存占用。
3. 清理磁盘并优化系统
另一个有效的方法是通过清理磁盘并优化系统，来释放运行内存。
步骤如下：
1）按下“Win＋R”快捷键打开运行窗口，在文本框中输入“cleanmgr”并按下回车键。
2）选择系统盘（通常是C盘）进行磁盘清理。
3）勾选要清理的文件类型，如临时文件、垃圾文件等。
4）点击“确定”按钮，等待系统进行磁盘清理。
除了清理磁盘，我们还可以利用Windows 10自带的磁盘碎片整理工具对系统进行优化。
步骤如下：
1）打开“文件资源管理器”，右击要优化的磁盘（通常是C盘），选择“属性”。
2）点击“工具”选项卡，然后点击“优化”。
3）根据需要，点击“分析”或“优化”按钮进行相应操作。
通过清理磁盘和优化系统，我们可以释放运行内存，提升系统性能。
4. 增加虚拟内存
虚拟内存是指系统在物理内存不足时使用磁盘空间来作为额外的内存使用。通过增加虚拟内存，可以缓解内存不足的问题。
步骤如下：
1）按下“Win＋R”快捷键打开运行窗口，在文本框中输入“sysdm.cpl”并按下回车键。
2）点击“高级”选项卡，然后点击“性能”区域中的“设置”按钮。
3）点击“高级”选项卡，然后点击“更改”按钮。
4）取消选中“自动管理分页文件大小”，然后选择“自定义大小”。
5）根据需要，设置虚拟内存的初始大小和最大大小。
6）点击“设置”按钮，然后点击“确定”按钮。
7）重新启动计算机使更改生效。
通过增加虚拟内存，我们可以在物理内存不够时，利用磁盘空间来作为额外的内存使用。
5. 更新驱动程序
驱动程序是系统与硬件设备之间沟通的桥梁，过时或不兼容的驱动程序可能会导致内存占用过高的问题。因此，及时更新驱动程序也可以帮助我们降低内存占用。
步骤如下：
1）右击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2）展开需要更新驱动程序的设备类别。
3）鼠标右键单击要更新的设备，然后选择“更新驱动程序”。
4）根据需要，选择自动更新驱动程序或者手动下载驱动程序进行更新。
通过更新驱动程序，我们可以解决不兼容或过时驱动程序导致的内存占用过高问题。
总结：
通过查找占用内存高的应用程序、禁用不必要的启动项、清理磁盘并优化系统、增加虚拟内存以及更新驱动程序等方法，我们可以降低内存占用，并释放运行内存，从而提升Windows 10系统的性能。
